Significado de cada frase do Ho’oponopono

Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras.

Mahatma Gandhi

SINTO MUITO: É torna-se consciente de que aquela situação, sentimento, emoção ou pessoa fazem parte da sua vida, e você se torna responsável por ter criado ou atraído aquilo. Dizer sinto muito é o primeiro passo para qualquer mudança, é ser humilde, reconhecer e estar aberto à mudanças.

ME PERDOE: Pedir perdão é libertador, é o segundo passo da transformação. É reconhecer que se está vivenciando aquela experiência, é porque de alguma forma você a atraiu, mas está disposto a se corrigir e se melhorar. Você se coloca na posição de aprendiz, e envia uma mensagem ao universo que deseja uma segunda chance para fazer diferente e agir com maior sabedoria.

EU TE AMO: Só o amor pode curar verdadeiramente. Dizer eu te amo, potencializa a prática do Ho’oponopono, com este terceiro passo você está irradiando o que há de melhor em você, está decretando ao universo que a partir de agora você apenas deseja o bem e o melhor para o seu próximo como a ti mesmo.

SOU GRATO: É o passo final desta jornada transformadora. Você agradece a vida por permitir que tal situação, emoção, pensamento ou pessoa faça parte da sua vida, e te ensine tantas lições valiosas. Como um pássaro preso na gaiola, a gratidão é como a mão que abre a porta, para que o pássaro possa voar e seguir seu caminho.

Agora que você já conhece o significado de cada frase, que tal colocar o Ho’oponopono em prática na sua vida diária?